研究人员发现，尽管存在其他生活方式因素，但睡眠时间与2型糖尿病的发展之间存在联系

一组来自荷兰的医学研究人员发现，不管其他生活方式的风险因素如何，睡眠时间习惯与患2型糖尿病的可能性之间存在联系。在他们发表在《睡眠健康》杂志上的研究中，研究小组分析了马斯特里赫特研究中关于睡眠时间的数据。

先前的研究表明，一个人的睡眠习惯与他们患2型糖尿病的可能性以及其他生活方式风险因素之间可能存在联系。在这项新的研究中，研究小组研究了马斯特里赫特研究的数据，看看它是否能提供一些关于睡眠时间与前驱糖尿病和/或2型糖尿病之间关系的见解。

马斯特里赫特研究是由荷兰多家机构的其他医学研究人员进行的，目的是更多地了解心血管疾病、2型糖尿病和其他慢性疾病。在这项从2010年持续到2018年的研究中，1万名志愿者接受了医学检查和其他测试，旨在探索为什么有些人会得某些疾病，而有些人不会。在这项新的研究中，研究小组利用这项研究的数据寻找睡眠模式和2型糖尿病之间的联系。

在他们的工作中，研究小组查看了5561名年龄在40到75岁之间的志愿者的数据。研究人员分析了描述睡眠习惯的数据，最具体的是，一个人平均睡眠的小时数——这些数据是通过问卷调查和连接在大腿上的加速度计提供的。每位志愿者还接受了定期的葡萄糖耐量测试，以确定他们是非糖尿病患者、糖尿病前期患者还是2型糖尿病患者(1型糖尿病患者除外)。

研究人员对数据进行了回归分析，以确定平均睡眠时间与患2型糖尿病的可能性之间的联系。他们发现了所谓的u型关系——不管其他生活方式的风险因素如何，那些经常睡得比正常人多(12小时)或睡得比正常人少(5小时)的人患2型糖尿病的风险都略高。

更多信息:Jeroen D. Albers等人，短睡眠时间和长睡眠时间都与2型糖尿病有关，独立于传统生活方式的风险因素-马斯特里赫特研究，睡眠健康(2023)。DOI: 10.1016 / j.sleh.2023.06.009

?2023 Science X Network

引用:研究人员发现 睡眠时间与2型糖尿病发展之间的联系，尽管有其他生活方式因素(2023年8月29日) 本文档 作品受版权保护。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。的有限公司 内容仅供参考之用。