频繁去泳池游泳可能让你心中充满了美好的暑假回忆，但它们也可能让你的头发充满了会造成重大损害的刺激性化学物质。
氯可能是一种阴险的头发杀手，你在泳池里呆的时间越长，你可能会受到的伤害就越大。这就是为什么我们和专家讨论了在你洗澡之前如何保护你的头发，以及治疗已经过度暴露于氯的头发的最好方法。
精通处理受损头发的毛发学家伊斯法罕·钱伯斯-哈里斯(Isfahan Chambers-Harris)博士告诉我们，氯起到了消毒剂的作用，所以它非常刺眼，会导致头发干燥、易碎，还会刺激头皮。她说:“氯还能洗掉皮脂，这是我们头皮产生的天然油脂，皮脂不仅对头皮有全面的保护作用，对头发也有保护作用。”
虽然所有的头发类型和质地都容易受到氯的干燥影响，但染过色、放松过或用其他化学方法处理过的头发尤其危险。
发型师布列塔尼·约翰逊说:“这类化学处理会使头发更加多孔，使角质层打开，使头发更容易受到损伤。”“在上面添加像氯这样的强效化学物质会产生更大的效果。”
钱伯斯-哈里斯警告说，狂热的游泳爱好者——尤其是天然金发和纯金发——甚至可能会看到他们的头发变色，“因为氯会氧化铜，导致头发呈绿色。”(仅供参考，我们的头发中含有少量的铜。)
如果你觉得今年几乎没游过泳就安全了，那你再想想吧。一周内仅仅去两次游泳池就会导致头发受损。
约翰逊发现，客户在休完一周假后就会出现这种情况。她说:“如果你连续几天处于氯中，而没有对头发采取任何额外的保护措施，那就足以看到效果了。”
当然，对抗损伤的最好方法是预防它，专家们都建议在游泳前用水或保湿剂浸透你的头发。
发型师芭布·汤普森说，让头发预饱和有助于减少伤害，因为“头发潮湿时不会吸收那么多氯。”如果你的头发角质层已经被水或护发素湿润了，那么它吸收氯的空间就更小了。
汤普森建议客户在去泳池的时候“把深层护发素放在喷雾水瓶里，随身携带”，这样你就能随时得到补救了。为了多一层保护，戴一顶泳帽。
汤普森说，与预处理头发一样重要的是，游泳后去除氯的速度有多快。游泳后，她建议立即用水冲洗头发，涂抹护发素，静置10分钟到一个小时。你一到家就用洗发水把头发彻底洗一遍。
如果你已经看到了损伤的迹象，你可以在家里做很多事情来减少损伤。
惠特尼·怀特(Whitney White)是自然头发的资深youtube用户，也是Melanin Haircare的老板，她说，清洁洗发水和保湿护发素是关键。“澄清可以去除化学物质;调理和深层调理可以补充流失的水分，”她说。
钱伯斯-哈里斯还提倡尝试螯合洗发水，比如Ultra Swim或Hairprint，它们更强，更有助于防止头发受损和可怕的绿色。她补充说:“螯合洗发水往往含有乙二胺四乙酸等成分，可以与矿物质结合，帮助去除沉积在头发上的氯和铜。”
虽然听起来很诱人，但当你的头发还在愈合的时候，不要为了一个可爱的发型而牺牲它的健康!怀特鼓励宽松的发髻或马尾辫、粗发辫或中到大发辫等低调的发型。你可以把松紧带换成发圈和时髦的爪夹来避免松紧带带来的张力，它们对你的发丝更友好。
如果你不喜欢宽松的保护性发型，怀特建议你“利用保湿啫喱、发带或头巾，它们可以让你看起来向后顺滑，同时还能保护你的边缘和头发。”
如果你自己动手的治疗方法没有效果，你可能需要寻求专业人士的帮助，他们可以给你一个强化和重建的方案。约翰逊说:“我们在沙龙获得的治疗通常是客户可以自己做的家庭护理的强化版。”约翰逊和汤普森都使用马里布C美容院的护理，并附带在家的后续护理，以帮助你保持正常的疗程。
无论你是自己做还是依靠专业人士，你都需要耐心，因为这可能需要至少三个月的时间来恢复。怀特说，不能保证你的头发会完全愈合，它的愈合速度取决于许多因素，尤其是遗传因素。“每个人的头发都有不同的恢复潜力，”她说。
微信扫一扫打赏
